Ból pleców jest jedną z najczęstszych dolegliwości, z którą zmaga się wiele osób na całym świecie. Może dotyczyć różnych odcinków kręgosłupa i mieć różnorodne przyczyny. W niniejszym artykule przyjrzymy się głównym przyczynom bólu pleców, takim jak rwa kulszowa, dyskopatia czy

Bóle kręgosłupa w odcinku piersiowym są coraz bardziej powszechne, zwłaszcza wśród osób prowadzących siedzący tryb życia. Choć ten odcinek kręgosłupa jest mniej ruchomy niż inne, może on być źródłem znaczącego dyskomfortu i problemów zdrowotnych. W tym artykule przyjrzymy się przyczynom

Ergonomia w pracy W dzisiejszych czasach wiele osób spędza długie godziny przy biurku, co niestety często prowadzi do problemów zdrowotnych związanych z kręgosłupem. Niewłaściwe ustawienie biurka, krzesła, monitora, klawiatury i myszki może powodować nie tylko dyskomfort, ale także długotrwałe dolegliwości